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いつデブ日記4日目
2008-06-03 Tue 23:04


朝:ごはん。味噌汁。卵焼き。プチトマト。
10時:珈琲。うにせんべい。
昼ちょい前:えごまのおはぎ。(だって、せっかくいただいたから・・・)
昼:ごはん。ふりかけ。味噌汁。いんげん炒め煮。キウイ。牛乳。
3時:アイス珈琲。ごませんべい。
夜ちょい前:バナナ。
夜:ごはん。味噌汁。イカチリ。オニオンサラダ。夏柑。

あ~。今日もいっぱい食べてる。反省。でも美味しかった^^。
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この記事のコメント
おお
おいしそうー 着々と進んでるね 本読んでないのね んーと最初の頃は食べたものをすべてメモするってのと、毎日体重をはかって記録するということよ
 分けると4段階だかあるんだけど、記録するだけでとりあえずするする減っていくからね がんばー☆
2008-06-04 Wed 07:52 | URL | かと #-[ 内容変更]
かとさん>
さんきゅ~^^。体重記録も毎日なのね。家のデジタルじゃないんだよね・・・。
なんかさ、月曜からちょっと体調不良。月のものなんだけど、久しぶりにクラクラしてる。更年期か?
2008-06-05 Thu 20:13 | URL | soramimi28 #vXQH5oaA[ 内容変更]
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